Šta su tačno probiotici?
Mnogo puta smo čuli o njima, znamo da su izuzetno važni, da su nešto što je suprotno od antibiotika, ali… koliko znamo …
Konstipacija i/ili opstipacija
Konstipacija i/ili opstipacija, hm? Ne volimo da se mnogo frljamo terminima kada to nije preko potrebno i težimo ka jednoj mudroj izreci …
Poslednji voz za letnji detoks
Naravno, šalimo se malo sa ovim naslovom. Na odmore se uveliko ide i krajem avgusta i tokom čitavog septembra, ali druga polovina …
Neka bol izgori
Bol u leđima je zaista čest. I više nego čest! Sedenje u kancelariji do sitnih sati, nepravilan položaj leđa dok gledamo nešto …
Sve moći morske vode
Krenuli su prvi pravi sunčani dani u Beogradu, raspoloženje se očevidno popravilo na licima svih prolaznika, a neki lagano otvaraju aranžmane i …
Boli me uvo, ali stvarno!
Iako i dalje nije došlo leto pa ne možemo baš da vam preporučimo da vodite računa o vašem zdravlju dok plivate u …
Kako se izboriti sa učestalim sportskim povredama?
Bilo da su u pitanju klinci, tinejdžeri ili malo starije generacije koje provode i skoro deset sati sedeći pred računarom – sportskim …
Udahnite sa olakšanjem ovog proleća!
Ovo kišovito vreme i blagi sneg pred sam dolazak proleća ume da oneraspoloži, ali budimo bez brige, proleće je odmah iza ćoška, …
Kako na naš organizam utiču temperaturne promene?
Sećate li se onih vremena kada su se godišnja doba smenjivala u skladu sa kalendarom i kada nismo morali da gotovo svake …
Šta kad „zaškripi“ u nosu?
Nebrojeno kultura u dosadašnjoj civilizaciji poseban značaj je pridavalo lepoti i izgledu nosa; tokom viktorijanske ere nos se smatrao najsavršenijim pokazateljem nečijeg …
Kad se creva unervoze…
Sigurno ste se barem jedanput tokom prethodnih par godina susreli sa problemima sa varenjem, nadimanjem ili preteranim gasovima. Inače, stručnjaci se slažu …
Kako pobediti učestale bolove u vratu?
Standardno osmočasovno radno vreme je, nažalost, za većinu nas davno prošlo vreme. Neretko provodimo i do deset sati dnevno sedeći pred računarom, …
Bol u potkolenici kod trkača
Ako primećujete osetljivost, nelagodnost ili bol duž spoljašnjeg dela potkolenice i blagu otečenost, možda imate trkačku potkolenicu. Na početku, bol vas može sprečiti u aktivnostima, a vremenom se može razviti i trajna bol u zahvaćenoj kosti.
Gonartroza ili oštećenje hrskavice zgloba
Kolena i kukovi su tzv. ”noseći zglobovi” koji nose težinu našeg tela, pa su i najviše opterećeni i na prvom mestu su po prisustvu degenerativnih promena u odnosu na ostale zglobove.
Ispravite nepravilno sedenje za radnim stolom
Dugo se verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, ali nova saznanja potvrđuju da je ono pogubno za ceo organizam. Nekoliko studija je ukazalo na postojanje veze između dugotrajnog sedenja i opasnosti od niza bolesti.
Borba protiv kandide
Borba protiv kandide mora se odvijati paralelno na više podjednako važnih frontova.
Kandida – pošast modernog doba
Mnoge vrste gljivica fiziološki naseljavaju naše telo, ali mogu da dovedu i do zdravstvenih problema. Jedna od njih je i Candida albicans koja izaziva kandidijazu.
Trovanje hranom i vodom
Kada hrana i voda ne odgovaraju osnovnim higijenskim zahtevima onda mogu postati izvor zaraznih bolesti, pa čak i pravih epidemija.
Usred sezone gripa
Ljudi često misle da je svaka prehlada ili bolest s temperaturom grip, ali treba imati na umu da veliki broj virusa može izazvati slične simptome.
Sve što treba da znate o kašlju
Prvo se javlja suv, nadražujući kašalj, a zatim kašalj postaje produktivan uz izlučivanje sluzi – kakav god da je, kašalj je uvek dosadan i neugodan.