Currently browsing category

U zdravom telu…

Sindrom trkačke potkolenice

Pripreme za letnju figuru su uveliko krenule – neki su se opredelili za teretanu, dok su neki pre za džoging u obližnjem …

Prolećno čišćenje

Veliki broj štetnih materija koji opterećuju naš organizam najčešće unesemo hranom ili pićem, ali toksine apsorbujemo i kroz kožu i pluća, a …

Pet stvari koje su Vam neophodne na putu!

Nezavisno od ekonomskih prilika danas se, uopšteno govoreći, sve više putuje. Daleke destinacije postaju sve pristupačnije, let do najvećih evropskih metropola moguće …

trkac

Bol u potkolenici kod trkača

Ako primećujete osetljivost, nelagodnost ili bol duž spoljašnjeg dela potkolenice i blagu otečenost, možda imate trkačku potkolenicu. Na početku, bol vas može sprečiti u aktivnostima, a vremenom se može razviti i trajna bol u zahvaćenoj kosti.

biciklisti na planini

Biciklisti duže žive

Imajući u vidu sve povoljne efekte vožnje bicikla, ne iznenađuje podatak o dužem životu biciklista u odnosu na ostale. Ljudi koji na posao idu biciklom imaju nižu stopu smrtnosti od onih koji koriste motorna vozila.