Currently browsing tag

deep-relief

Sindrom trkačke potkolenice

Pripreme za letnju figuru su uveliko krenule – neki su se opredelili za teretanu, dok su neki pre za džoging u obližnjem …

trkac

Bol u potkolenici kod trkača

Ako primećujete osetljivost, nelagodnost ili bol duž spoljašnjeg dela potkolenice i blagu otečenost, možda imate trkačku potkolenicu. Na početku, bol vas može sprečiti u aktivnostima, a vremenom se može razviti i trajna bol u zahvaćenoj kosti.

biciklisti na planini

Biciklisti duže žive

Imajući u vidu sve povoljne efekte vožnje bicikla, ne iznenađuje podatak o dužem životu biciklista u odnosu na ostale. Ljudi koji na posao idu biciklom imaju nižu stopu smrtnosti od onih koji koriste motorna vozila.

Gonartroza ili oštećenje hrskavice zgloba

Kolena i kukovi su tzv. ”noseći zglobovi” koji nose težinu našeg tela, pa su i najviše opterećeni i na prvom mestu su po prisustvu degenerativnih promena u odnosu na ostale zglobove.

Nepravilno sedenje za radnim stolom

Ispravite nepravilno sedenje za radnim stolom

Dugo se verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, ali nova saznanja potvrđuju da je ono pogubno za ceo organizam. Nekoliko studija je ukazalo na postojanje veze između dugotrajnog sedenja i opasnosti od niza bolesti.

Kobe Bryant

Kobi Brajant, sam protiv sebe

Povrede jesu sastavni deo sporta i nekada jednostavno ne možete da utičete na to da li ćete se povrediti. Morate biti spremni na to da jednom, možda, sasvim slučajno, završite u gipsu.