Kakve koristi imamo od omega masnih kiselina? Nauka je rekla svoje!
Iako nam svi govore da hrana treba biti manje masna, postoje masnoće u hrani koje ne treba eliminisati, naprotiv. To su omega 3 masne kiseline!
Značaj omega 3 masnih kiselina (i za bebe)!
Omega 3 masne kiseline su veoma bitne jer imaju značajan uticaj na zdravlje našeg organizma sa posebno pozitivnim uticajem na mozak. Zapravo, …