Blagi kognitivni poremećaj: Simptomi i dijagnoza

Blagi kognitivni poremećaj (BKP) je stanje koje se javlja kod starijih osoba i predstavlja prelaznu fazu između normalnog starenja i demencije. Dobra vest je da se njegov napredak može usporiti – uz prave navike i negu.

U ovom tekstu saznajte:

• Kako da prepoznate simptome?
• Kako izgleda dijagnostika?
• Šta možete učiniti da očuvate svoje mentalno zdravlje?

Šta je kognicija i zašto je važna?

Kognicija je skup svih mentalnih procesa – od pamćenja i opažanja, do zaključivanja i rešavanja problema.

U psihologiji, mentalne funkcije se dele na:

• Kogniciju (saznanje)
• Emociju (osećanje)
• Konaciju (volja)

Koji su najčešći simptomi blagih kognitivnih poremećaja (BKP)?

Blagi kognitivni poremećaj je stanje u kojem osoba ima male, ali primetne poteškoće u pamćenju i razmišljanju, a i dalje funkcioniše samostalno u svakodnevnom životu. Može biti znak ranog stadijuma demencije, ali i reverzibilan ako se reaguje na vreme.

• Gubitak memorije (može, ali i ne mora postojati)
• Poremećaj govora: imenovanje objekata, pronalaženje reči, tečnost govora, gramatika, shvatanje značenja reči
• Izvršne funkcije: planiranje, donošenje odluka, održavanje pažnje, odgovor na povratne informacije, prilagodljivost, postavljanje prioriteta
• Lošija prostorna orijentacija

Ako se ovi problemi jave u više kognitivnih domena, to može ukazivati na brži razvoj demencije ili Alchajmerove bolesti.

Dijagnoza blagih kognitivnih poremećaja: Koje preglede obuhvata?

Dijagnoza se postavlja kombinacijom sledećih pregleda:

• CT/MR mozga i EEG
• Fizikalni pregled
• Laboratorijske analize
• Neuropsihološki testovi
• Dopler krvnih sudova vrata

Kako usporiti napredovanje blagih kognitivnih poremećaja? Saveti i mere

Nefarmakološke mere

• Redovna fizička aktivnost
• Mentalno stimulativne aktivnosti (čitanje, šah, učenje jezika, hobiji)
• Socijalni kontakti i druženje
• Mediteranska dijeta bogata ribom, maslinovim uljem i orašastim plodovima
  

Farmakološke mere

• Kontrola krvnog pritiska i šećera
• Smanjenje holesterola i triglicerida
• Terapija kardiovaskularnih bolesti
• Lekovi za poboljšanje moždane cirkulacije
• Probiotici za mozak

Probiotici za mozak: Kako poboljšavaju kognitivne funkcije i varenje?

Napredna formula za poboljšanje kognitivnih funkcija bazirana na soju Bacillus subtilis dokazano preživljava kiselu sredinu želuca. Obogaćena ekstraktima grejpa, divlje borovnice i cinkom, ova formula smanjuje oksidativni stres i usporava starenje ćelija, poboljšavajući kognitivne funkcije i imunitet digestivnog trakta.

Ovaj proizvod se preporučuje pacijentima sa znakovima narušenog fiziološkog starenja i opadanja kognitivnih sposobnosti.

Klikni za više informacija o probioticima

Zaključak: Da li je blagi kognitivni poremećaj izlečiv? Šta možete učiniti?

Blagi kognitivni poremećaj nije razlog za paniku, ali jeste za akciju. Pravovremene mere, zdrave navike i podrška stručnjaka mogu značajno usporiti njegovo napredovanje.

Spec. dr med. Aleksandra Ješić, lekar opšte prakse DZ Novi Beograd