Currently browsing category

Prevencija, Page 4

Cvekla

Vitaminska bomba – cvekla

Počela je sezona spremanja zimnice. Ili kako bih ja nazvala taj period: vikenda bez. Jeste da provedemo ceo dan u kuhinji spremajući, …

Sauna

Saveti prilikom korišćenja saune

Poznato je da je još u doba antičkih Grka i Rimljana kultura boravka u parnim kupatilima i saunama predstavljala izuzetno važan deo …

Šta ako ne volite da vežbate?

Šta ako ne volite da vežbate?

Drage moje, Pričala sam vam već o tome kako sam od nekoga ko prezire čak i najlaganiji oblik džogiranja postala zaljubljenik u …

cuvarkuca

Čuvarkuće, ali i zdravlja

Već iz naziva čuvarkuće možete da shvatite koja je njena simbolika. U stara vremena verovalo se da je ova biljka zaštitnik domova …

20 razloga da trcite

20 dobrih razloga da trčite

Dragi moji, Ne znam za vas, ali ja sam ranoranilac. Volim kada ustanem dok čitav grad spava i imam dobrih par sati …

Devojka trči

Trčanje i svi moji izgovori

Nikada nisam volela trčanje. U osnovnoj, a da se ne lažemo i u srednjoj školi, časovi fizičkog su mi bili najomraženijih 45 …

Rad za kompjuterom

Vežbanje u toku radnog vremena

Da li i vi imate problema jer sedite po ceo dan u kancelariji? Sanjala sam da ću “kad porastem” imati veliku kancelariju, …

Trudnoća

Znaci za uzbunu tokom trudnoće

Trudnoća predstavlja veliku promenu po naše telo – svaki organ, ćelija i molekul pripremaju se za odgovoran zadatak koji je pred njima. …

Brza hrana

Pazi šta jedeš, da se ne ostvari

Postoji nekoliko globalnih problema koji potresaju čovečanstvo u ovom trenutku. Globalno zagrevanje, cigarete, dabstep muzika i gojaznost. I dok je Formula 1 …

Razgovor sa ginekologom

Kako prepoznati dobrog ginekologa?

Ako najmanje jednom godišnje, a u većini slučajeva češće od toga, provodite 15-ak minuta sa nogama u vazduhu, hladnim metalom u svojoj …

Uske farmerke

Kada moda zađe u sferu zdravlja

Ako imalo pratite modne trendove, onda sigurno u ormaru imate makar jedan par uskih farmerki u svetu poznatih kao skinny jeans. Ovakav …