Višesojni probiotici kao „univerzalno rešenje“ i alternativa  personalizovanoj upotrebi probiotika

Personalizacija upotrebe probiotika postaje sve važnija u savremenoj medicini i nutricionizmu, jer prepoznaje da se probiotici ne mogu “jednostavno” primenjivati na sve ljude na isti način.

1. Šta je personalizacija upotrebe probiotika?
   Personalizovani pristup upotrebe probiotika znači prilagodjavanje izbora i doziranja probiotika na osnovu individualnih karakteristika osobe. Ove karakteristike mogu uključivati: genetske faktore, sastav mikrobioma, zdravstveno stanje, prehrambene navike, zdravstvenu istoriju pacijenta itd..
   
2. Zašto je personalizacija važna?
   Personalizovani pristup ima više prednosti u odnosu na “jedan proizvod za sve”:
   • Efikasnost: Neki sojevi probiotika mogu biti efikasniji za određene ljude, zavisno od njihovog mikrobioma i zdravstvenog stanja.
   • Sigurnost: Upotreba probiotika bez personalizacije može dovesti do nuspojava ili da neki sojevi neće doneti očekivane rezultate.
   • Ciljano delovanje: Personalizovani probiotici mogu se koristiti za ciljano lečenje specifičnih poremećaja, kao što su dijareja izazvana antibioticima, upalne bolesti creva ili čak mentalno zdravlje (npr. anksioznost i depresija).
   
3. Kako se primenjuje personalizacija?
   Postoji nekoliko načina kako se personalizacija može primeniti:
   • Analiza mikrobioma: Jedan od najvažnijih alata u personalizaciji probiotika je analiza mikrobioma osobe. To podrazumeva uzimanje uzorka stolice i istraživanje bakterijske flore u crevima. Na osnovu ovog istraživanja, stručnjaci mogu preporučiti specifične sojeve koji nedostaju ili su u manjku.
   • Genetska istraživanja: Genetske analize mogu otkriti kako ljudi reaguju na određene sojeve probiotika, te može pomoći u odabiru pravih probiotika koji će bolje odgovarati individualnim potrebama.
   • Dijagnostički testovi: Testovi poput testa na intoleranciju na hranu, testovi na stanje crevne flore ili testovi na zapaljenje mogu pružiti korisne informacije za odabir odgovarajućih probiotika.
   • Prilagođavanje prema simptomima: Stručnjaci, kao što su dijetetičari i gastroenterolozi, mogu koristiti znanje o specifičnim simptomima pacijenta (kao što su nadutost, gasovi, prolivi ili zatvor) kako bi odabrali probiotik koji se pokazao efikasnim za tu vrstu problema.
   
4. Kako se koristi u praksi?
   U praksi, personalizacija se obično primenjuje u klinikama koje se bave mikrobilnom terapijom, a sve više se koristi u zdravstvu i nutricionizmu. Ipak, ovo je pre svega jedan kompleksan I složen process koji zahteva specijalizovano znanje a sami testovi za analizu mikrobioma mogu biti prilično skupi, te je njena primena I dalje jos uvek ograničena I nedostupna većini populacije.
   Višesojni probiotici i personalizacija: Krok ka “univerzalnom rešenju”
   S’ obzirom na sve navedeno, višesojni probiotici, koji kombinuju različite sojeve bakterija, mogu se smatrati vrstom “univerzalnog rešenja” koje cilja širi spektar zdravstvenih problema, a istovremeno ne zahteva specifične analize mikrobioma ili genetskih testova. Na primer, probiotici koji sadrže više sojeva Lactobacillus i Bifidobacterium mogu delovati na raznovrsne funkcije creva, imunitet i čak mentalno zdravlje. Ovi probiotici mogu doprineti boljoj ravnoteži mikrobioma, smanjenju upala, jačanju imunog sistema, kao i obnavljanju crevne flore nakon antibiotskog tretmana. Na našem tržištu upravo takav probiotik je Bio Kult Everyday probiotik. U pitanju je probiotik sa cak 14 sojeva dobrih bakterija. U sastavu Bio Kult Everyday probiotika ulaze sojevi zivih bakterija iz familija Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, kao i soj Bacillus subtilis. Na ovaj način Bio Kult Everyday probiotik kao višeslojni probiotik nudi širi spektar delovanja koji može zadovoljiti mnoge potrebe korisnika, posebno u kontekstu probavnog zdravlja.
   Zbog toga, višesojni probiotici služe kao pristupačna alternativa za ljude koji žele podršku mikrobiomu, ali nemaju pristup ili želju da prođu kroz skupi i složeni proces personalizovanog pristupa. Iako ne nude potpuno personalizovan tretman, višesojni probiotici mogu pružiti koristi za širi spektar ljudi, jer njihov sastav obuhvata više vrsta bakterija koje mogu imati različite efekte na organizam.
   
   Prednosti višesojnih probiotika u odnosu na personalizovane pristupe
   
   • Pristupačnost i dostupnost: Personalizovana upotreba probiotika zahteva specifične testove mikrobioma i često uključuje saradnju sa stručnjacima, što može biti skupo i teško dostupno. S druge strane, višesojni probiotici su komercijalno dostupni i mogu se koristiti bez specifičnih testova, što ih čini povoljnijom opcijom za širu populaciju.
   
   • Smanjenje rizika od neefikasnosti: Višesojni probiotici imaju veću verovatnoću da pruže balansiranu i generalizovanu podršku crevima i imunitetu, bez potrebe za detaljnim testiranjem.
   
   • Širi spektar delovanja: Kombinovanjem različitih sojeva bakterija, višesojni probiotici mogu delovati na više faktora u organizmu, čime se smanjuje potreba za specifičnim preporukama. Na primer, različiti sojevi u višesojnim probiotima mogu pružiti podršku probavnom zdravlju, imunološkom sistemu, pa čak i mentalnom zdravlju, što ih čini korisnim za širi spektar ljudi sa različitim potrebama.
   Dok personalizovani pristupi mogu biti izuzetno korisni za specifične zdravstvene probleme, višesojni probiotici mogu delovati kao dugoročna preventiva i podrška za ljude sa opštim problemima sa probavom, umanjivanjem stresa na mikrobiom, ili čak u očuvanju ravnoteže nakon tretmana antibioticima. Takođe, višesojni probiotici mogu biti izuzetno korisni za prevenciju određenih zdravstvenih stanja (poput probavnih smetnji, proliva, iritabilnog sindroma creva), čak i pre nego što se razviju specifični problemi. Zbog svega ovoga višesojni probiotici kakav je Bio Kult Everyday predstavljaju vrlo pristupačno i efikasno rešenje za mnoge korisnike koji žele poboljšati zdravlje probavnog sistema i opšte zdravlje bez potrebe za velikim troškovima personalizovanih tretmana.

U Beogradu, 03.02.2025.godine
Dr Svetlana Djokić, specijalista opšte medicine
ZZZZ MUP, Durmitorska 9, Beograd