Alergije zimi

Većina ljudi zimu ne povezuje sa alergijama, iako alergije pak traju i tokom hladnih meseci.

Važno je da znamo da zimske alergije izazivaju malo drugačije probleme nego u drugim godišnjim dobima. Svest i trikovi kako ih izbeći ili minimizirati okidače vam mogu pomoći da se osećate najbolje moguće – koliko nam ove prilike to dozvoljavaju- tokom cele zime koja je pred nama.

Veliki problem kod zimskih alergija je taj što način života u hladnom periodu, jednu sasvim jednostavnu alergijsku reakciju može da zakomplikuje. Primera radi, ljudi pojačavaju grejanje, što vazduh u zatvorenom čini još suvljim – a to potom dovodi do isušivanja sluznice nosa, što povećava učestalost krvarenja iz nosa i pucanja kože nozdrva. To potom povećava rizik od infekcije kada nosni prolazi budu već upaljeni od alergija.

Zato se npr. preporučuje ispiranje nosa kako bi se ovlažila sluznica i smanjio rizik od infekcije. Možda se nećete moći u potpunosti osloboditi zimskih alergija, ali možete smanjiti izloženost alergenima, barem u svom okruženju!

Hajde da prođemo još kroz neke savete:

• Koristite jonizator/ovlaživač vazduha, ali opet – pazite da ne preterate, jer vlažan vazduh pospešuje stvaranje grinja.
• Izbegavajte tepihe koji idu tik od zida do zida, već umesto toga koristite pre prostirke.
• Perite posteljinu na 90 stepeni kako biste ubili grinje

Zimi takođe postoji još jedan značajan izazov – teško je razlikovati alergiju od prehlade, a sada i od simptoma COVID-19. Najpre, prehlade su virusne infekcije, dok je alergija odgovor imunog sistema na iritants, odnosno okidač.

Alergije će se nastaviti dokle god je alergen prisutan.  Što se tiče simptoma, alergije svrab očiju i suzne oči su obično znak alergije, a ne prehlade. Bolovi i groznica nikako nisu povezani sa njima. Kašalj tek ponekad dolazi sa alergijama, mada ređe.

Što se tiče naših proizvoda koje bismo vam preporučili u borbi protiv alergija – pogledajte OVAJ LINK i naravno – ne ustručavajte se da nas pitate ako imate još nedoumica ! 🙂