Currently browsing category

U zdravom telu…

I konačno – odmor

Došlo je vreme da organizujemo odmor. I koliko god bilo nejasno čije granice su za nas otvorene a čije ne, mislimo da …

Kako da čuvamo zglobove?

Zglob predstavlja spoj dve ili više kostiju. Mogu biti nepokretni (zglobovi pljosnatih kostiju lobanje) i pokretni, gde su delovi kostiju koje ulaze …

Mentol bombona

Kada neko spomene mentol na šta prvo pomislite? Verovatno, kao i ja, pomislite na bombone i žvakaće gume. Da li znate da …

Deca i video igrice?

Ne volimo da zanovetamo o već prežvakanim pričama na temu koliko su današnje generacije drukčije od onih koje mi poznajemo, ali činjenica …

Bolno rame

Retki su ljudi, naročito nakon tridesete godine, koji barem jednom u životu nisu osetili bolove u ramenu. Brojni su razlozi koji mogu …

Zašto toliko volimo trčanje?

Trčanje poznajemo isključivo kao sportsku, odnosno rekreativnu aktivnost, međutim sve više i više – ono postaje način života, stil, nešto što nas …

Zdrava creva za zdrav organizam

Tokom proučavanja hroničnih bolesti, lekari su ustanovili da je svakoj, bez obzira na stepen i deo tela koji zahvata, zajedničko jedno stanje …

„Sunčani“ vitamin

Da li zato što je posebno važan i značajan za naš organizam, ili možda zato što nam fali Sunca… rešili smo da …

Istresite stres iz ponedeljka!

Dobro nam je poznat osećaj nelagodnosti u stomaku kada kazaljka otkuca devetnaest časova u nedelju, onaj osećaj blage anksioznosti, nevoljan odlazak u …

prekomerno znojenje

Prekomerno znojenje

Šta raditi sa prekomernim znojenjem? Leto i znojenje idu ruku pod ruku. Ovo je verovatno najmanje prijatna stvar kod leta! Ili jedina …

deep heat

Neka bol izgori

Bol u leđima je zaista čest. I više nego čest! Sedenje u kancelariji do sitnih sati, nepravilan položaj leđa dok gledamo nešto …

Sindrom trkačke potkolenice

Pripreme za letnju figuru su uveliko krenule – neki su se opredelili za teretanu, dok su neki pre za džoging u obližnjem …

Prolećno čišćenje

Veliki broj štetnih materija koji opterećuju naš organizam najčešće unesemo hranom ili pićem, ali toksine apsorbujemo i kroz kožu i pluća, a …