Kako da ojačamo i očuvamo naš imuni sistem?
U celoj novonastaloj situaciji veoma je važno da povedemo računa o imunom sistemu nas i naših najbližih. Mnogi su nam se obratili …
Da li ste čuli za vitamin U?
Vitamine definišemo kao esencijalne nutritijente koje ljudski organizam ne može sam sintetisati, već ih moramo uneti putem hrane. Još u osnovnoj školi …
Počastimo kožu vitaminima!
Kožu hranimo najpre iznutra, i to pravilnim izborom hrane ali i gotovih vitaminskih preparata. Vitamini su neophodni u raznim metaboličkim funkcijama organizma. …
Vitaminska bomba – cvekla
Počela je sezona spremanja zimnice. Ili kako bih ja nazvala taj period: vikenda bez. Jeste da provedemo ceo dan u kuhinji spremajući, …