Zašto (treba da za)volimo urme ?
Urme takođe sadrže antiinflamatorna i antimikrobna jedinjenja, što znači da mogu da igraju i ulogu u borbi protiv zaraznih bolesti.
Jedite više ako želite manje: Saveti za hranu tokom dijete
Stručnjaci su utvrdili da nam se šanse da izgubimo na kilaži povećavaju ukoliko se držimo provereno zdravih namirnica, odnosno onih koje imaju mnoge zdravstvene prednosti.
Zašto u ishranu treba da uvrstimo beli luk?
Kada se pomene beli luk, mnogi prevrnu očima zbog specifičnog mirisa koji ostaje satima nakon konzumacije. Ali, prosto ne možemo osporiti sve …
Hrana kao lek
Nekad zaista deluje da se hrani posvećujemo samo kada „zagusti“ ili kada želimo da se čim pre otarasimo viška kilograma pred more. …
5 stvari zbog kojih ćete uvrstiti avokado u ishranu!
Čuli smo dosta podeljenih mišljenja oko avokada otkad prisutniji na našem tržištu – neki ga baš ne vole, a drugi i te …
Zdrava ishrana i na odmoru
Preporuke kako da se i tokom putovanja (manje-više) pridržavate principa izbalansirane ishrane, a da pritom ipak sebi date malo oduška. Pa na odmoru ste, zar ne?
Vitaminska bomba – cvekla
Počela je sezona spremanja zimnice. Ili kako bih ja nazvala taj period: vikenda bez. Jeste da provedemo ceo dan u kuhinji spremajući, …
Miris i ukus: ima li hrana koju jedete uticaja na…
…miris i ukus vaših intimnih delova? Naravno da ima. Davno smo pisali o dijeti kojom možete da sprečite pojavu kandide ili smanjite …