Borba protiv kandide
Borba protiv kandide mora se odvijati paralelno na više podjednako važnih frontova:
- izgladnjivanje gljivice – uskraćivanjem hrane, to jest dijetalnim režimom prehrane s minimalnim unosom ugljenih hidrata
- istrebljivanje gljivice – pomoću antifungalnih lekova
- formiranje zdrave crevne flore – pomoću hrane bogate probiotičkim bakterijama (domaći kefir i domaći kiseli kupus) i uzimanjem višesojnih probiotika u kapsulama
- pomoć oporavku crevne sluzokože – pomoću supe od kostiju
- jačanje imuniteta – pomoću hrane obogaćene belim lukom i uzimanjem, po potrebi, nekog dodatnog preparata.
Nakon završetka dijete i testiranja, potrebno je pojedine namirnice (voće i mlečne proizvode) pomalo vraćati u ishranu, razmisliti o vraćanju mahunarki i žitarica, dok šećer i belo brašno svakako treba trajno izbaciti.
Die-off reakcija
Eliminacija kandide može rezultovati pojavom simptoma pod nazivom die-off reakcija.
Naime, ćelije kvasnih gljivica nakon odumiranja otpuštaju metaboličke nusprodukte, a sama kandida i brojne toksine, među ostalima etanol i acetaldehid, pa dolazi do preopterećenosti jetre usled pojačanih metaboličkih zahteva.
Simptomi mogu biti:
- mučnina
- glavobolja
- umor
- vrtoglavica
- nadutost
- zatvor ili proliv
- bol u zglobovima ili mišićima
- povećan broj otkucaja srca
- hladne ruke i noge
- znojenje
- groznica
- pucanje kože
- ponavljane vaginalne infekcije
- infekcije prostate ili sinusa.
Iako ponekad mogu i potrajati, simptomi najčešće nestaju nakon 7 dana.
Kako bi se ubrzalo izbacivanje toksina ili usporila sama reakcija, potrebno je:
- uzimati mleko čička (Sylibum marianum) kao pomoć jetri
- smanjiti ili privremeno prekinuti uzimanje antifungalnih pripravaka. Čim osoba počne bolje da se oseća, može se povećati doza, odnosno ponovno početi s uzimanjem.
- smanjiti dozu probiotika
- konzumirati više vode, jer ona potpomaže izlučivanje oslobođenih toksina
- usporiti tempo i što više se odmarati
- uzimati dnevno 1000 mg C vitamina – može ojačati imunitet i nadbubrežne žlezde
- sprovoditi razne oblike detoksikacije – na primer u formi saune, jer podstiču kretanje krvi i limfe i samim tim izlučivanje štetnih materija.
Bio-Kult® kapsule sadrže 14 sojeva probiotskih kultura, korisnih bakterija, koje održavaju ravnotežu i prirodni imunitet digestivnog sistema. Primenjuju se kod smetnji sa varenjem kod:
- Sindroma preosetljivih creva – spastični kolon ili sindrom iritabilnog kolona;
- Upalnih procesa creva;
- Dugotrajnog korišćenja antibiotika;
- Proliva;
- Putovanja.
Probiotske kulture u proizvodu, zahvaljujući tehnološkom procesu mikroenkapsulacije, dokazano su otporne na želudačnu kiselinu i stabilne su na sobnoj temperaturi. Proizvod je bez konzervansa, veštačkih boja i aroma. Više saznajte ovde.
Komentariši