Currently browsing category

Fizičko zdravlje, Page 4

Šta ako ne volite da vežbate?

Šta ako ne volite da vežbate?

Drage moje, Pričala sam vam već o tome kako sam od nekoga ko prezire čak i najlaganiji oblik džogiranja postala zaljubljenik u …

cuvarkuca

Čuvarkuće, ali i zdravlja

Već iz naziva čuvarkuće možete da shvatite koja je njena simbolika. U stara vremena verovalo se da je ova biljka zaštitnik domova …

20 razloga da trcite

20 dobrih razloga da trčite

Dragi moji, Ne znam za vas, ali ja sam ranoranilac. Volim kada ustanem dok čitav grad spava i imam dobrih par sati …

iznenadjenje trudni ste

Iznenađenje, trudni ste!

Majčinstvo je blagoslov, tu nema sumnje. Međutim, neretko se desi da taj blagoslov nije očekivan, da ne kažem – neplaniran. Iako novorođenče …

Devojka trči

Trčanje i svi moji izgovori

Nikada nisam volela trčanje. U osnovnoj, a da se ne lažemo i u srednjoj školi, časovi fizičkog su mi bili najomraženijih 45 …

Rad za kompjuterom

Vežbanje u toku radnog vremena

Da li i vi imate problema jer sedite po ceo dan u kancelariji? Sanjala sam da ću “kad porastem” imati veliku kancelariju, …

Jutarnja rutina za dobar dan

Imate li jutarnju rutinu koje se pridržavate? Nažalost, pritiskanje „Snooze“ opcije pet puta, zatim iskakanje iz kreveta nakon što shvatite da ste …

Trudnoća

Znaci za uzbunu tokom trudnoće

Trudnoća predstavlja veliku promenu po naše telo – svaki organ, ćelija i molekul pripremaju se za odgovoran zadatak koji je pred njima. …

Kafa

Uticaj kafe na organizam

Mmm.. Taj crni napitak i samo jedan gutljaj koji menja ceo moj dan. Ne, ne pričam o Coca-Cola-i već o njenom veličanstvu “the“ …

Plivanje

Da li pravilno koristite tampone?

Kako se vi borite sa nesnosnom kombinacijom onih dana u mesecu i vrućine? Toplota, nelagodnost, lagana odeća, aktivni dani – svi ovi …

Brza hrana

Pazi šta jedeš, da se ne ostvari

Postoji nekoliko globalnih problema koji potresaju čovečanstvo u ovom trenutku. Globalno zagrevanje, cigarete, dabstep muzika i gojaznost. I dok je Formula 1 …

Štand na Roze trci

Trčanjem protiv raka dojke

Drage naše dame, Kao što znate, u martu smo vas obradovali takmičenjem u kom su mnoge od vas primile lepe nagrade. Osim …