Ishrana i pospanost – ima neka tajna veza?
Koliko ste puta čuli ili možda sami osetili da vam ishrana utiče na kvalitet sna? Da se nekada u trenucima stresa ili …
Koliko su antibiotici zaista delotvorni?
Nemojte da vas zavara ovaj naslov – nije u pitanju teorija zavere o antibioticima, već o tome kako ih mi konzumiramo, kako …
Zagađenje vazduha i kako ono utiče na nas
Nije potrebno da pratite vesti, bilo je dovoljno da samo „skrolujete“ društvenim mrežama prethodnih par nedelja – sigurno ste sreli alarmantne podatke …
Bolno rame
Retki su ljudi, naročito nakon tridesete godine, koji barem jednom u životu nisu osetili bolove u ramenu. Brojni su razlozi koji mogu …
Blog o atopiji
Bez obzira na godišnje doba, deluje da su alergije uvek aktuelne. S tim u vezi, da li ste nekada čuli za atopiju? …
Hrana kao lek
Nekad zaista deluje da se hrani posvećujemo samo kada „zagusti“ ili kada želimo da se čim pre otarasimo viška kilograma pred more. …
Šta je lutein i zašto nam je on potreban?
Ovaj blog ćemo posvetiti očima! Tačnije, jednoj jaaako korisnoj stvari koja naše oči čini zdravijim. U pitanju je lutein. Pretpostavljamo da niste …
Zašto i kada kosa opada u trudnoći?
Često pišemo o najzahtevnijem zadatku koje jedna žena ima. O blagodetima, lepim stranama, odgovornosti, kao i o neprijatnostima i mogućim ne željenim …
Da li ste čuli za vitamin U?
Vitamine definišemo kao esencijalne nutritijente koje ljudski organizam ne može sam sintetisati, već ih moramo uneti putem hrane. Još u osnovnoj školi …
Jesenjim plodovima protiv umora!
Što smo se sunčali, sunčali smo se! Jesen je tu, a sa njom i jesenje čari, ali i izazovi. Elem, došla je …
O hiperpigmentaciji
Ovaj blog posvećujemo koži, odnosno jednom problemu koji je sve učestaliji, posebno među mlađom populacijom. U dermatološkoj ordinaciji sve češće se sreću …
Muke sa ambrozijom
Leto i rana jesen su divne po mnogo čemu. Ali, ima i ne tako lepih stvari vezanih za ovaj period. Primera radi, …
Šta je problem sa dojenjem na javnom mestu?
Avgust je proglašen mesecom dojenja, te želimo i kroz blogove da se dotaknemo nekih bitnih aspekata dojenja. A jedna od tema jeste …
O postporođajnim problemima
Nakon devet meseci izazova, borbi sa sopstvenim telom, sa okolinom, sa samom sobom – prošao je taj dan! Porodili ste se, bebac …
Koliko su dijete bez ugljenih hidrata bezbedne?
Izbacivanje, odnosno redukcija ugljenih hidrata je najčešći put koji biraju ljudi kada se odluče za smanjenje kilograma. Obroci bez belog hleba, testenine …
Šta znamo o dijetetskim suplementima?
Sve je više inovativnijih i efektnijih načina na dovedemo liniju u red, a mnogi od njih uključuje dodatke ishrane u vidu suplemenata. …
Rizici od bazenske vode
Dok čekamo more, i bazen ume da posluži svrsi. Ovi beogradski su se zaista u poslednje vreme dosta unapredili, higijena je na …
Da li su energetska pića štetna po zdravlje?
Neki tokom leta isključivo uživaju, dok se neki bore sa preostalim ispitima, rade punom parom da očiste godinu, avgustovski i septembarski rok …
Blagodeti pustinjske urme
Da li ste znali da pustinjska urma nema baš mnogo veze sa urmama koje su nama poznate? Pustinjska urma pripada sasvim drugoj …
Čega sve treba da se čuvamo leti?
Budimo otvoreni i iskreni – od leta uvek imamo velika očekivanja. Odmor, rekreacija, uživanje na suncu, more… Kao da cele godine strpljivo …