Šta treba da znamo o migreni?
Velika većina ljudi je čula za nju, pretpostavljamo dobar deo istu i osetio ili se sa njom redovno suočava, ali – koliko …
Šta je rhealba zob i šta ona znači za kožu?
Koža nije samo najveći ljudski organ, već je i izuzetno kompleksan, a kada govorimo o njenim oštećenjima – tako je mnogo faktora …
Ideja za zdravu grickalicu!
Orasi su bogati polinezasićenim masnim kiselinama, kojih na 29 grama oraha ima čak 13 grama, kao i omega-3 masnim kiselinama.
Hladnoća i rizici od srčanog udara
Kada govorimo o vremenskim prilikama – srčanim bolesnicima se preporučuje ograničen boravak na hladnoći.
Sve prednosti (švajcarske) pilates lopte
Lopta je zaista neizostavni rekvizit za trening ukoliko želite definisanu figuru i vretenaste, lepo oblikovane mišiće!
Deca i video igrice?
Ne volimo da zanovetamo o već prežvakanim pričama na temu koliko su današnje generacije drukčije od onih koje mi poznajemo, ali činjenica …
Kako probiotici jačaju imunitet?
Iako temperature liče na one koje očekujemo u rano proleće, zimi se sve više priča o imunitetu, posebno u drugoj polovini decembra. …
Koliko je treptanje važno?
Većinu vremena nesvesno, nekad jer se pravimo važni ili želimo da izazovemo određenu reakciju… Da, trepćemo tokom celog dana i to nam …
Da li muzika u kolima smanjuje stres?
Bilo da ste prekaljeni vozač ili novopečeni vlasnik vozačke, vožnja beogradskim asfaltom ume da bude izuzetno stresna. Saobraćaj u metropoli je po …
Ishrana i pospanost – ima neka tajna veza?
Koliko ste puta čuli ili možda sami osetili da vam ishrana utiče na kvalitet sna? Da se nekada u trenucima stresa ili …
Koliko su antibiotici zaista delotvorni?
Nemojte da vas zavara ovaj naslov – nije u pitanju teorija zavere o antibioticima, već o tome kako ih mi konzumiramo, kako …
Zagađenje vazduha i kako ono utiče na nas
Nije potrebno da pratite vesti, bilo je dovoljno da samo „skrolujete“ društvenim mrežama prethodnih par nedelja – sigurno ste sreli alarmantne podatke …
Bolno rame
Retki su ljudi, naročito nakon tridesete godine, koji barem jednom u životu nisu osetili bolove u ramenu. Brojni su razlozi koji mogu …
Blog o atopiji
Bez obzira na godišnje doba, deluje da su alergije uvek aktuelne. S tim u vezi, da li ste nekada čuli za atopiju? …
Hrana kao lek
Nekad zaista deluje da se hrani posvećujemo samo kada „zagusti“ ili kada želimo da se čim pre otarasimo viška kilograma pred more. …
Šta je lutein i zašto nam je on potreban?
Ovaj blog ćemo posvetiti očima! Tačnije, jednoj jaaako korisnoj stvari koja naše oči čini zdravijim. U pitanju je lutein. Pretpostavljamo da niste …
Zašto i kada kosa opada u trudnoći?
Često pišemo o najzahtevnijem zadatku koje jedna žena ima. O blagodetima, lepim stranama, odgovornosti, kao i o neprijatnostima i mogućim ne željenim …
Da li ste čuli za vitamin U?
Vitamine definišemo kao esencijalne nutritijente koje ljudski organizam ne može sam sintetisati, već ih moramo uneti putem hrane. Još u osnovnoj školi …
Jesenjim plodovima protiv umora!
Što smo se sunčali, sunčali smo se! Jesen je tu, a sa njom i jesenje čari, ali i izazovi. Elem, došla je …
O hiperpigmentaciji
Ovaj blog posvećujemo koži, odnosno jednom problemu koji je sve učestaliji, posebno među mlađom populacijom. U dermatološkoj ordinaciji sve češće se sreću …