Boli me uvo, ali stvarno!
Iako i dalje nije došlo leto pa ne možemo baš da vam preporučimo da vodite računa o vašem zdravlju dok plivate u …
Kako se izboriti sa učestalim sportskim povredama?
Bilo da su u pitanju klinci, tinejdžeri ili malo starije generacije koje provode i skoro deset sati sedeći pred računarom – sportskim …
Udahnite sa olakšanjem ovog proleća!
Ovo kišovito vreme i blagi sneg pred sam dolazak proleća ume da oneraspoloži, ali budimo bez brige, proleće je odmah iza ćoška, …
Biti „aktivan“ na radnom mestu? Evo par naših saveta!
Sedimo dok doručkujemo, onda sedimo u automobilu ili prevozu do posla, u kancelariji provedemo barem osam sati u sedećem položaju… Stručnjaci su …
Pet stvari koje su Vam neophodne na putu!
Nezavisno od ekonomskih prilika danas se, uopšteno govoreći, sve više putuje. Daleke destinacije postaju sve pristupačnije, let do najvećih evropskih metropola moguće …
Kako na naš organizam utiču temperaturne promene?
Sećate li se onih vremena kada su se godišnja doba smenjivala u skladu sa kalendarom i kada nismo morali da gotovo svake …
Šta kad „zaškripi“ u nosu?
Nebrojeno kultura u dosadašnjoj civilizaciji poseban značaj je pridavalo lepoti i izgledu nosa; tokom viktorijanske ere nos se smatrao najsavršenijim pokazateljem nečijeg …
Kad se creva unervoze…
Sigurno ste se barem jedanput tokom prethodnih par godina susreli sa problemima sa varenjem, nadimanjem ili preteranim gasovima. Inače, stručnjaci se slažu …
Kako pobediti učestale bolove u vratu?
Standardno osmočasovno radno vreme je, nažalost, za većinu nas davno prošlo vreme. Neretko provodimo i do deset sati dnevno sedeći pred računarom, …
Bol u potkolenici kod trkača
Ako primećujete osetljivost, nelagodnost ili bol duž spoljašnjeg dela potkolenice i blagu otečenost, možda imate trkačku potkolenicu. Na početku, bol vas može sprečiti u aktivnostima, a vremenom se može razviti i trajna bol u zahvaćenoj kosti.
Budite u kondiciji, vozite bicikl!
Bicikl je mnogima omiljeno prevozno sredstvo jer je prikladan kako za sportiste tako i za osobe sa ne baš zavidnom kondicijom.
Gonartroza ili oštećenje hrskavice zgloba
Kolena i kukovi su tzv. ”noseći zglobovi” koji nose težinu našeg tela, pa su i najviše opterećeni i na prvom mestu su po prisustvu degenerativnih promena u odnosu na ostale zglobove.
Ispravite nepravilno sedenje za radnim stolom
Dugo se verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, ali nova saznanja potvrđuju da je ono pogubno za ceo organizam. Nekoliko studija je ukazalo na postojanje veze između dugotrajnog sedenja i opasnosti od niza bolesti.
Upoznajte svoj nos
Šta su cilije, zašto se stvara sluz i kako se naše telo rešava prljavština iz vazduha – sve to saznaćete u ovom tekstu.
Šta imaju zajedničko zalivi u Francuskoj i zapušen nos?
Dva puta dnevno, svakih 6 sati, more u zalivu Kankal, istočno od San Malo-a na samoj obali Bretanje u Francuskoj, se transformiše veličanstvenom silom…
Bogatstvo koje se krije u morskoj vodi
Svaki litar morske vode sadrži otprilike 35 grama rastvorenih soli – dominantno natrijum-hloridnih jona. Morska voda sadrži više rastvorenih jona nego svi drugi tipovi sveže vode.
Borba protiv kandide
Borba protiv kandide mora se odvijati paralelno na više podjednako važnih frontova.
Kandida – pošast modernog doba
Mnoge vrste gljivica fiziološki naseljavaju naše telo, ali mogu da dovedu i do zdravstvenih problema. Jedna od njih je i Candida albicans koja izaziva kandidijazu.
Trovanje hranom i vodom
Kada hrana i voda ne odgovaraju osnovnim higijenskim zahtevima onda mogu postati izvor zaraznih bolesti, pa čak i pravih epidemija.
Usred sezone gripa
Ljudi često misle da je svaka prehlada ili bolest s temperaturom grip, ali treba imati na umu da veliki broj virusa može izazvati slične simptome.