Zašto toliko volimo trčanje?
Trčanje poznajemo isključivo kao sportsku, odnosno rekreativnu aktivnost, međutim sve više i više – ono postaje način života, stil, nešto što nas …
Prolećni manjak energije…
Prolećni umor je prilično česta pojava koja malo koga zaobilazi. Neki kažu da je to do toplijeg vremena, drugi da je do …
Bolovi u vratu i ramenima – šta ćemo s njima?
Veliki je broj faktora koji utiču na promene u našem telu: način na koji se hranimo, način na koji sedimo, temperatura, generalni …
Infekcije urinarnog trakta – šta (ne) znamo i kako da se čuvamo?
Verovatno u najviše navrata u ovim našim blogovima apelujemo na značaj intimne nege i higijene čije zapostavljanje može dovesti do brojnih komplikacija …
Reč-dve o postu
Uskrs se bliži – neki poste od početka Velikog posta, neki poslednju nedelju, neki dan-dva pred najznačajniji praznik… Sve u svemu, iako …
HPV – šta treba da znamo i kako da se lečimo?
Intimna higijena i polno prenosive bolesti. Spadaju u dve gotovo najvažnije stvari vezane za naše zdravlje, a o kojima se ubedljivo najmanje …
Gde najčešće grešimo sa dijetama?
Leto je bliže nego što mislimo. A ukoliko bismo krenuli sa pripremama za vitku figuru ili pločice za plažu – dolazi maltene …
Šta treba da znamo o astmi?
Astma je verovatno najčešća hronična bolest kod klinaca, karakteristična po alergijskoj upali u disajnim putevima. Simptomi su kašalj, povremeni ili učestali napadi …
S prolećem dolazi radost, ali i…
Znate već dobro na šta mislimo. Alergije. Puni džepovi maramica, crveni nosići i natekla lica i okice. Koliko god se radovali dvocifrenim …
Šta sve možete da proverite kod kuće?
Redovna kontrola kod lekara je zaista izuzetno bitna za naše zdravlje. Barem jednom godišnje. Šta mi možemo da uradimo u period između …
5 stvari zbog kojih ćete uvrstiti avokado u ishranu!
Čuli smo dosta podeljenih mišljenja oko avokada otkad prisutniji na našem tržištu – neki ga baš ne vole, a drugi i te …
Zdravlje kreće od creva!
Tokom proučavanja hroničnih bolesti lekari su ustanovili da je svakoj, bez obzira na stepen i deo tela, zajedničko jedno stanje – upala. …
Ako strahujete od neplodnosti…
Neplodnost je boljka savremenog doba i definitivno pojava o kojoj mora više i ozbiljnije da se priča.
Zdrava creva za zdrav organizam
Tokom proučavanja hroničnih bolesti, lekari su ustanovili da je svakoj, bez obzira na stepen i deo tela koji zahvata, zajedničko jedno stanje …
Pazite šta večerate? Jer…
… Možete da se baš namučite tokom spavanja. A svi znamo koliko je san bitan. Hajde da analiziramo šta i zašto ne …
HPV – šta moramo da znamo i kako protiv njega?
Humani papiloma virusi (HPV) su mali DNK virusi, koji izazivaju polno prenosivu HPV infekciju. Procenjuje se da najmanje 80% – 100% devojaka …
Da li ste i vi meteoropata?
Sneg, bljuzgavica, sunce koje grane, kiša. Vreme se „nelogično“ menja svakog dana, a s vremenom – neretko i naše raspoloženje. Mnogi su …
Počastimo kožu vitaminima!
Kožu hranimo najpre iznutra, i to pravilnim izborom hrane ali i gotovih vitaminskih preparata. Vitamini su neophodni u raznim metaboličkim funkcijama organizma. …
Vegetarijanstvo – pomodarstvo ili novi etički trend?
Naše shvatanje vegetarijanstva značajno se promenilo poslednjih deceniju-dve. Oblici vegetarijanstva danas su postali „trendi“ modeli, a povoljni efekti ishrane s većim osvrtom …
Blog za pušače – kako voće i povrće pomažu u borbi protiv bolesti pluća!
Nedavna studija pokazala je da konzumiranje voća i povrća može i te kako zaštititi zdravlje vaših pluća! Hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP), …