Sindrom trkačke potkolenice
Pripreme za letnju figuru su uveliko krenule – neki su se opredelili za teretanu, dok su neki pre za džoging u obližnjem …
Prolećno čišćenje
Veliki broj štetnih materija koji opterećuju naš organizam najčešće unesemo hranom ili pićem, ali toksine apsorbujemo i kroz kožu i pluća, a …
Rastvor za sočiva nove generacije!
Kontaktna sočiva su sve češće sredstvo za korekciju različitih poremećaja kvaliteta vida. U nekom od prethodnih blogova smo pisali o prednostima i …
Par saveta za buduće mame!
Trudnoća je zaista predivan i rečima ne baš lako opisiv period u životu jedne žene. Te vrste promena u telu, u razmišljanju, …
Sve moći morske vode
Krenuli su prvi pravi sunčani dani u Beogradu, raspoloženje se očevidno popravilo na licima svih prolaznika, a neki lagano otvaraju aranžmane i …
Šta sa toksinima i patogenima u našem organizmu?
Važno je da počnemo ovaj blog sa važnom stvari koju je neophodno upamtiti – bakterije se nalaze svuda. Deo su svakog lanca …
Boli me uvo, ali stvarno!
Iako i dalje nije došlo leto pa ne možemo baš da vam preporučimo da vodite računa o vašem zdravlju dok plivate u …
Kako se izboriti sa učestalim sportskim povredama?
Bilo da su u pitanju klinci, tinejdžeri ili malo starije generacije koje provode i skoro deset sati sedeći pred računarom – sportskim …
Udahnite sa olakšanjem ovog proleća!
Ovo kišovito vreme i blagi sneg pred sam dolazak proleća ume da oneraspoloži, ali budimo bez brige, proleće je odmah iza ćoška, …
Biti „aktivan“ na radnom mestu? Evo par naših saveta!
Sedimo dok doručkujemo, onda sedimo u automobilu ili prevozu do posla, u kancelariji provedemo barem osam sati u sedećem položaju… Stručnjaci su …
Šta je to vaginalna flora i kako da je zaštitimo?
Da li ste znali da pomena partnera, svakodnevni stres i oslabljen imunitet i te kako utiču na intimno zdravlje kod žena? Sve …
Kontaktna sočiva – za i protiv
Usled dinamike savremenog doba koja podrazumeva višečasovno sedenje pred računarom, ali i naše zavisnosti od „pametnih“ telefona od kojih se, budimo realni, …
Pet stvari koje su Vam neophodne na putu!
Nezavisno od ekonomskih prilika danas se, uopšteno govoreći, sve više putuje. Daleke destinacije postaju sve pristupačnije, let do najvećih evropskih metropola moguće …
Kako na naš organizam utiču temperaturne promene?
Sećate li se onih vremena kada su se godišnja doba smenjivala u skladu sa kalendarom i kada nismo morali da gotovo svake …
Osmi mart – praznik žena, ali i čitavog društva!
Ruže na ulicama, karanfili, gomile lepo spakovanih čokolada koje na stolovima kancelarija dočekuju lepši pol pre početka radnog vremena… Da, Međunarodni dan …
Šta kad „zaškripi“ u nosu?
Nebrojeno kultura u dosadašnjoj civilizaciji poseban značaj je pridavalo lepoti i izgledu nosa; tokom viktorijanske ere nos se smatrao najsavršenijim pokazateljem nečijeg …
Reč-dve o intimnoj higijeni
Dovoljno je samo da na par minuta bacimo pogled na razne blogerke, jutjuberke i ostale internet „zvezde“ da bismo shvatili da u …
Kad se creva unervoze…
Sigurno ste se barem jedanput tokom prethodnih par godina susreli sa problemima sa varenjem, nadimanjem ili preteranim gasovima. Inače, stručnjaci se slažu …
Kako pobediti učestale bolove u vratu?
Standardno osmočasovno radno vreme je, nažalost, za većinu nas davno prošlo vreme. Neretko provodimo i do deset sati dnevno sedeći pred računarom, …
Bol u potkolenici kod trkača
Ako primećujete osetljivost, nelagodnost ili bol duž spoljašnjeg dela potkolenice i blagu otečenost, možda imate trkačku potkolenicu. Na početku, bol vas može sprečiti u aktivnostima, a vremenom se može razviti i trajna bol u zahvaćenoj kosti.