Bolno rame
Retki su ljudi, naročito nakon tridesete godine, koji barem jednom u životu nisu osetili bolove u ramenu. Brojni su razlozi koji mogu …
Da li ste čuli za vitamin U?
Vitamine definišemo kao esencijalne nutritijente koje ljudski organizam ne može sam sintetisati, već ih moramo uneti putem hrane. Još u osnovnoj školi …
Šta znamo o dijetetskim suplementima?
Sve je više inovativnijih i efektnijih načina na dovedemo liniju u red, a mnogi od njih uključuje dodatke ishrane u vidu suplemenata. …
Koliko znamo o vitaminu K?
Vitamin K je grupa vitamina rastvorljivih u mastima i imaju izuzetno važnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi, metabolizmu kostiju i u regulisanju …
O hiperhidrozi
Logično je da se u letnjim danima više znojimo. Ali, ako je znojenje veoma intenzivno… Onda je možda reč o problemu. Prekomerno …
Kad zglobovi (previše) bole…
… U pitanju je možda situacija kad treba da se malo više zabrinemo! I možda je po sredi nešto što se zove …
Šta znamo o anksioznosti?
Nedovoljno pričamo o mentalnom zdravlju. Ono je jednako bitno kao i fizičko, i ne smemo nikako da ga zapostavimo. Takođe, ne smemo …
Kako protiv konstipacije?
Konstipacija je pojam kojim se opisuje izmenjena pokretljivost naših creva – kada je prolaz crevnog sadržaja otežan, a pražnjenje neredovno. Pitate se, …
Spremni za leto. Ali potpuno!
Šta pomislite kad kažete pripreme za leto? Mnogi će reći – šoping pred more, neki i sređivanje figure… Ali, pripreme podrazumevaju i …
Prolećni manjak energije…
Prolećni umor je prilično česta pojava koja malo koga zaobilazi. Neki kažu da je to do toplijeg vremena, drugi da je do …
Gde najčešće grešimo sa dijetama?
Leto je bliže nego što mislimo. A ukoliko bismo krenuli sa pripremama za vitku figuru ili pločice za plažu – dolazi maltene …
Šta treba da znamo o astmi?
Astma je verovatno najčešća hronična bolest kod klinaca, karakteristična po alergijskoj upali u disajnim putevima. Simptomi su kašalj, povremeni ili učestali napadi …
Šta sve možete da proverite kod kuće?
Redovna kontrola kod lekara je zaista izuzetno bitna za naše zdravlje. Barem jednom godišnje. Šta mi možemo da uradimo u period između …
Zdravlje kreće od creva!
Tokom proučavanja hroničnih bolesti lekari su ustanovili da je svakoj, bez obzira na stepen i deo tela, zajedničko jedno stanje – upala. …
Da li ste i vi meteoropata?
Sneg, bljuzgavica, sunce koje grane, kiša. Vreme se „nelogično“ menja svakog dana, a s vremenom – neretko i naše raspoloženje. Mnogi su …
Blog za pušače – kako voće i povrće pomažu u borbi protiv bolesti pluća!
Nedavna studija pokazala je da konzumiranje voća i povrća može i te kako zaštititi zdravlje vaših pluća! Hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP), …
Zašto je jod važan?
Jod je našem organizmu pre svega potreban u malim količinama. Ali i takav, on je zaista izuzetno važan! Jod pribrajamo u skup …
Atopija i atopijski dermatitis
Ako se do sada niste susreli sa problemom atopije, sigurno ste u nekom trenutku čuli za nekoga ko muči muku sa atopijskim …
Neki od simptoma anksioznog poremećaja
Anksioznost – mnogi bi rekli, muka 21. veka. Ona dolazi u različitim oblicima – od napada panike, anksioznih napada… Najpre, svako se …
Ojačajte imunitet – na prirodan način
Zima ne donosi samo zimske čarolije našim mališanima. Obično, ruku pod ruku, dolazi i oslabljeni imunitet, što roditeljima zadaje posebne glavobolje. Deca …