Currently browsing category

Gladni?, Page 2

Pazite šta večerate? Jer…

… Možete da se baš namučite tokom spavanja. A svi znamo koliko je san bitan. Hajde da analiziramo šta i zašto ne …

Počastimo kožu vitaminima!

Kožu hranimo najpre iznutra, i to pravilnim izborom hrane ali i gotovih vitaminskih preparata. Vitamini su neophodni u raznim metaboličkim funkcijama organizma. …

Zašto je jod važan?

Jod je našem organizmu pre svega potreban u malim količinama. Ali i takav, on je zaista izuzetno važan! Jod pribrajamo u skup …

Grickajte zdravo!

Nije potrebno raspravljati na temu ubrzanog ritma života i šta sve iz njega proizilazi. Jedna od stvari je – „poplava“ restorana brze …

Smuti ideje za detoks

Smutiji se ponovo vraćaju u modu! A u zimskom periodu je posebno važno da unosimo zdrave namirnice u organizam, naročito pošto predstoji …

Šta su tačno probiotici?

Mnogo puta smo čuli o njima, znamo da su izuzetno važni, da su nešto što je suprotno od antibiotika, ali… koliko znamo …

Šta kad apetit oslabi?

Iako su uzročnici manjka apetita kod mališana zaista raznoliki, često je reč samo o razvojnoj fazi u kojoj deca pokazuju veći interes …

Prolećno čišćenje

Veliki broj štetnih materija koji opterećuju naš organizam najčešće unesemo hranom ili pićem, ali toksine apsorbujemo i kroz kožu i pluća, a …

Kad se creva unervoze…

Sigurno ste se barem jedanput tokom prethodnih par godina susreli sa problemima sa varenjem, nadimanjem ili preteranim gasovima. Inače, stručnjaci se slažu …

Antikandida dijeta

Antikandida program ishrane

Antikandida program ishrane karakteriše ishrana siromašna ugljenim hidratima, a bogata prirodnim mastima, s tim da se ne radi o odricanju nego o mudrom biranju, što znači da treba jesti kad smo gladni i to samo onoliko koliko je potrebno da se zasitimo.

Bakterije

Trovanje hranom i vodom

Kada hrana i voda ne odgovaraju osnovnim higijenskim zahtevima onda mogu postati izvor zaraznih bolesti, pa čak i pravih epidemija.